ในชุดคำสั่งนี้ฉันจะสาธิตวิธีตรวจน้ำตาลในเลือดโดยใช้เครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลและวิธีใช้อินซูลินโดยใช้ปากกาอินซูลิน
วัสดุ:
ขั้นตอนที่ 1: การเตรียมวัสดุ
วางแถบทดสอบลงในเครื่องวัดน้ำตาลในเลือด ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีดหมอสะอาดอยู่ในอุปกรณ์กรีด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์สอบเทียบสอบเทียบอย่างถูกต้อง ฉันเก็บระเบิดไว้ที่ 5 แต่แพทย์ของคุณอาจสั่งให้คุณแตกต่างกัน คุณเพียงแค่ต้องค้นหาการตั้งค่าที่ช่วยให้คุณได้รับเลือดเพียงพอ แต่ไม่มากเกินไป เช่นเดียวกับกระบวนการนี้มากอาจเป็นสถานการณ์ทดลองและข้อผิดพลาด
ขั้นตอนที่ 2: เลือกและฆ่าเชื้อนิ้วมือเพื่อทิ่ม
เลือกนิ้วที่กำลังจะทิ่มและใช้แอลกอฮอล์เช็ดล้างหรือล้างมือเพื่อทำความสะอาดบริเวณปลายนิ้วที่คุณจะแทง นิ้วอาจอ่อนนุ่มหรือฟกช้ำหลังจากที่คุณแทงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยดังนั้นฉันจึงพบว่ามันจะดีที่สุดที่จะแทงที่ปลายนิ้วเมื่อเทียบกับนิ้วของนิ้วเพราะคุณสัมผัสน้อยกว่าภายใน นิ้วของคุณกว่าที่คุณทำได้ด้วยปลายนิ้วของคุณ เมื่อคุณเลือกนิ้วของคุณแล้ว ปล่อยให้พื้นที่แห้งหรือเช็ดด้วยสำลีก่อนที่จะดำเนินการต่อไป
ขั้นตอนที่ 3: แทงนิ้ว
จัดแนวอุปกรณ์กรีดที่บริเวณนิ้วที่คุณถูไว้ กดปุ่มบนอุปกรณ์กรีดเพื่อแทงด้วยตัวเอง นิ้วที่ถูกแทงบ่อย ๆ จะเริ่มพัฒนาแคลลัสในบริเวณที่ถูกแทงอย่างต่อเนื่องดังนั้นพวกเขาอาจจะไม่ตกเลือดได้ง่าย หากเป็นกรณีนี้คุณอาจต้องบีบปลายนิ้ว ในบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ได้รับการวินิจฉัยใหม่การบีบปลายนิ้วยังอาจไม่ทำให้นิ้วมือมีเลือดออก ถ้าเป็นเช่นนั้นเริ่มจากฐานของนิ้วและบีบขึ้นไปสู่พื้นที่ที่ถูกเลือก คุณอาจต้องบีบนิ้วในหลาย ๆ จุดเพื่อให้ได้เลือดเพียงพอที่จะทำการทดสอบ หากคุณมีปัญหาในการได้รับเลือดอย่างสม่ำเสมอให้ลองใช้นิ้วมือในน้ำอุ่นก่อนหรือออกกำลังกายอย่างรวดเร็วเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เมื่อคุณมีเลือดเพียงพอที่นิ้วของคุณเพื่อเติมแถบดึงนิ้วของคุณขึ้นไปที่แถบ แถบถูกออกแบบมาเพื่อเก็บเลือดดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือแตะเลือดที่แถบและจะถูกรวบรวมโดยไม่ยากหรือยุ่ง คุณสามารถใช้สำลีก้านเพื่อหยุดเลือดหลังจากที่เอาเลือดไปที่แถบทดสอบ
ขั้นตอนที่ 4: การกำหนดหน่วยอินซูลินราชทัณฑ์
หลังจากนั้นประมาณห้าวินาทีเครื่องวัดของคุณจะบอกคุณว่าน้ำตาลในเลือดของคุณคืออะไร ในการพิจารณาจำนวนอินซูลินที่ต้องใช้คุณต้องพิจารณาหน่วยการแก้ไขของคุณก่อน แพทย์ของคุณจะบอกช่วงที่คุณควรพยายามรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและพวกเขาจะบอกวิธีการแก้ไข โดยส่วนตัวแล้วช่วงของฉันคือ 100 ถึง 140 และอัตราส่วนการแก้ไขของฉันคือหนึ่งหน่วยสำหรับทุก ๆ 30 ที่ฉันหมดไป ตัวอย่างเช่นในภาพนี้น้ำตาลในเลือดของฉันคือ 192 ดังนั้นฉันจึงปัดเศษขึ้นเป็น 200 ต้องใช้อินซูลินราชทัณฑ์ 2 หน่วย ช่วงและอัตราส่วนจะแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับอายุน้ำหนักเพศประเภทของโรคเบาหวานและอื่น ๆ ดังนั้นคุณจะต้องรู้ช่วงและอัตราส่วนการแก้ไขของคุณหรือคนที่คุณฉีดยาและทำคณิตศาสตร์ตามนั้น .
ขั้นตอนที่ 5: การนับคาร์โบไฮเดรตเพื่อกำหนดหน่วยของอินซูลิน
หลังจากที่คุณทราบจำนวนหน่วยที่คุณต้องการเพิ่มเพื่อแก้ไขหากมีคุณสามารถกำหนดจำนวนหน่วยที่คุณต้องใช้ตามสิ่งที่คุณกำลังบริโภค ผู้ป่วยโรคเบาหวานบางคนได้รับการบอกให้ใช้ปริมาณอินซูลินเป็นฐานในทุกมื้อ หากเป็นกรณีนี้คุณสามารถข้ามกรณีนี้ได้ หากคุณไม่มีจำนวนฐานเช่นฉันคุณจะต้องนับการทานคาร์โบไฮเดรตของสิ่งที่คุณวางแผนในการกินและ / หรือการดื่มซึ่งอาจเป็นเรื่องยากและใช้เวลานานในตอนแรก แต่มันจะง่ายขึ้น อาหารและเครื่องดื่มทั้งหมดจะต้องมีข้อมูลทางโภชนาการดังนั้นจะต้องเพิ่มคาร์โบไฮเดรตที่ระบุไว้ในข้อเท็จจริงทางโภชนาการของทุกสิ่งที่คุณกำลังบริโภคและให้แน่ใจว่าขนาดการให้บริการบนฉลากข้อมูลโภชนาการตรงกับขนาดที่คุณได้รับ หากคุณกำลังกินอาหารที่ร้านอาหารอาจเป็นเรื่องยาก แต่ร้านอาหารหลายแห่งมีข้อมูลด้านโภชนาการของพวกเขาทางออนไลน์และมีแอพและหนังสือหลายเล่มที่มีข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับอาหารเครื่องดื่มและร้านอาหารมากมาย เมื่อคุณทราบจำนวนคาร์โบไฮเดรตที่คุณจะบริโภคแล้วคุณสามารถกำหนดจำนวนอินซูลินที่คุณต้องฉีดโดยคำนวณจากอัตราส่วนคาร์โบไฮเดรตต่ออินซูลินที่แพทย์ตัดสินใจ อัตราส่วนของฉันคือหนึ่งหน่วยต่อการทานคาร์โบไฮเดรตสิบครั้งดังนั้นถ้าฉันกินโยเกิร์ตนี้ซึ่งมีเก้าคาร์โบไฮเดรตฉันจะปัดเศษได้ถึง 10 คาร์โบไฮเดรตและรับอินซูลินหนึ่งหน่วยรวมถึงหน่วยราชทัณฑ์ที่กำหนดไว้ก่อนหน้านี้ คณิตศาสตร์อาจแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคนโดยขึ้นอยู่กับสิ่งที่แพทย์ของเขาหรือเธอกำหนดว่าดีที่สุด หากทานคาร์โบไฮเดรตไม่ออกมาอย่างสม่ำเสมอคุณจะต้องปัดเศษ ตัวอย่างเช่นหากปริมาณคาร์โบไฮเดรตของฉันนับได้เพียง 47 คาร์โบไฮเดรตฉันจะยังคงใช้อินซูลิน 5 หน่วย หากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าช่วงก่อนรับประทานคุณจะต้องใช้อินซูลินน้อยกว่าปกติ โดยปกติแล้ว 15 คาร์โบไฮเดรตจะทำให้น้ำตาลในเลือดของคุณเพิ่มขึ้นประมาณ 50 ดังนั้นช่วงของฉันคือ 100-140 ถ้าน้ำตาลในเลือดของฉันอยู่ที่ 50 ก่อนที่ฉันจะกินฉันจะได้ 15 คาร์โบไฮเดรตหรืออาหารที่ฉันไม่นับเมื่อฉันนับคาร์โบไฮเดรต กำหนดหน่วยอินซูลินที่ฉันจะต้องใช้เพราะ 15 เหล่านั้นจะต้องทานคาร์โบไฮเดรตพิเศษเพื่อนำน้ำตาลในเลือดของฉันกลับมาอยู่ในช่วงปกติ
ขั้นตอนที่ 6: กำหนดไซต์ฉีด
ก่อนที่คุณจะฉีดอินซูลินคุณต้องกำหนดพื้นที่ที่คุณจะฉีด บริเวณที่พบบ่อยที่สุดคือกระเพาะอาหารเนื่องจากมันเจ็บปวดน้อยลงเนื่องจากกล้ามเนื้อน้อยลงและปลายประสาทน้อยลง แต่คุณสามารถฉีดที่ต้นขาหรือหลังต้นแขน เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าให้หมุนบริเวณที่ฉีดยาของคุณ หากคุณเลือกที่จะฉีดยาในกระเพาะอาหารอยู่เสมอให้สลับข้างและพยายามหลีกเลี่ยงการฉีดบริเวณเดียวกันบ่อยๆ นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการฉีดเข้าใกล้กับปุ่มท้องหรือรอยแผลเป็นอื่น ๆ เมื่อคุณเลือกบริเวณที่ต้องการฉีดแล้วให้ทำความสะอาดพื้นที่ด้วยก้านสำลีอันอื่นแล้วปล่อยให้แห้ง
ขั้นตอนที่ 7: การเตรียมการสำหรับการฉีดอินซูลิน
บิดแป้นหมุนที่ด้านบนของปากกาอินซูลินเพื่อแสดงจำนวนหน่วยที่คุณกำหนดไว้ก่อนหน้านี้ว่ามีความจำเป็นโดยขึ้นอยู่กับการแก้ไขและการนับจำนวนคาร์โบไฮเดรตของคุณ บีบบริเวณที่คุณฉีดก่อนที่จะสอดเข็มเข้าไป นี่จะเป็นการตัดปลายประสาทและทำให้เข็มและการฉีดเจ็บปวดน้อยลง ต้องแน่ใจว่าคุณมีเข็มที่สะอาดก่อนที่จะฉีดเช่นกัน ผู้ป่วยโรคเบาหวานแตกต่างกันไปตามความถี่ที่พวกเขาเปลี่ยนเข็มของพวกเขา แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าเมื่อมีการใช้เข็มมากเกินไปมันจะน่าเบื่อพอที่จะเจ็บปวดมากขึ้น เข็มใหม่มักจะเจ็บน้อยลงเพราะมีความคมชัดกว่าเพื่อให้เข้าได้ง่ายขึ้น จัดเข็มที่มุม 90 องศาก่อนที่คุณจะใส่หากคุณใส่เข็มใหม่ก่อนที่จะฉีดให้หมุนแป้นหมุนเพื่อแสดงสองหน่วยและกดลงบนกระดาษชำระเพื่อให้แน่ใจว่าอินซูลินออกมาจากเข็มใหม่อย่างถูกต้องก่อนที่จะพยายามใช้กับตัวเอง
ขั้นตอนที่ 8: การฉีดอินซูลิน
ใส่เข็มแล้วกดปุ่มหมุนที่ด้านบนของปากกาอินซูลิน วิธีนี้จะง่ายที่สุดถ้าคุณถือปากกาเพื่อให้นิ้วหัวแม่มือของคุณอยู่บนหน้าปัดตรงข้ามกับนิ้วชี้ของคุณ เมื่อคุณกดปุ่มจนสุดแล้วให้ถือปากกาค้างไว้เป็นเวลาสิบวินาทีเต็มเพื่อให้อินซูลินที่จำเป็นทั้งหมดถ่ายโอนจากเข็ม จากนั้นคุณสามารถดึงเข็มออกมาอย่างระมัดระวังปิดมันและสนุกไปกับมื้ออาหารของคุณ!
