งานนำเสนอนี้จะสอนวิธีการจับฟุตบอลอย่างเหมาะสม ฉันคิดว่านี่เป็นทักษะที่ปฏิบัติได้เพราะในฐานะผู้ชายแห่งมอร์เฮาส์เราจำเป็นต้องมีความเชี่ยวชาญในสิ่งต่าง ๆ ทั้งในและนอกห้องเรียนเพื่อให้เป็นผู้ชายเรเนซองส์ที่แท้จริง เป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอเมริกาเหนือฟุตบอลอเมริกันมีการเล่นบ่อยครั้งและการรู้วิธีจับลูกบอลอย่างถูกต้องจะทำให้สามารถเพลิดเพลินกับกีฬาที่ยิ่งใหญ่ได้
วัสดุ:
ขั้นตอนที่ 1: พื้นที่
ขั้นแรกให้มีพื้นที่มากพอที่จะขว้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งสนามที่ไม่มีอะไรจะแตกได้และมีที่ว่างพอที่จะเดินไปมา
ขั้นตอนที่ 2: บอล
ถัดไปมีลูกบอลขนาดกฎระเบียบที่จะจับ (เรื่องนี้เพราะขนาดที่แตกต่างกันอยู่ใน pee-wee, วิทยาลัยและ NFL) ขนาดของลูกบอลสามารถส่งผลกระทบต่อวิธีการจับลูกบอลที่แน่นอน
ขั้นตอนที่ 3: ผู้รับ (Catcher)
มีคนที่สามารถจับฟุตบอลโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกีฬาหรือคนที่มีมือใหญ่ ตำแหน่งมือที่ถูกต้องคือจับมือกันที่นิ้วชี้และนิ้วโป้งโดยที่นิ้วของคุณกางออกให้กว้างพอมีพื้นที่เพียงพอที่จะคว้าลูกบอลออกจากแขน นิ้วมีความกว้างเพื่อจับลูกบอลทั้งหมดและพวกเขาก็คว้ามันไว้ในมือของคุณ นี่คือการจับมาตรฐาน
ขั้นตอนที่ 4: The QB (Thrower)
ผู้ขว้างลูกบอลต้องมีความแม่นยำบางอย่าง QB (ผู้ส่งผ่าน) ถือลูกบอลและขว้างลูกบอลไปยังผู้รับ (Catcher) พวกเขาควรจะสามารถขว้างลูกบอลไปในทิศทางต่าง ๆ รวมทั้งตรงไปที่ตาผู้รับเหนือไหล่และใต้เข่า
ขั้นตอนที่ 5: การจับ
เมื่อลูกบอลถูกโยนตัวรับ (ตัวจับ) ต้องพยายามจับลูกบอลใน "เพชร" (กึ่งกลาง) ของมือของพวกเขา สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าลูกบอลจะไม่ตกลงและสามารถพกพาได้ง่าย แนะนำให้ใช้การสบตาอย่างต่อเนื่องกับจุดของลูกบอลเนื่องจากจะเป็นการเพิ่มโฟกัสและป้องกันการหยดอย่างง่ายดาย
ขั้นตอนที่ 6: การจับใต้เข่า (ผ่านต่ำ)
บางครั้งบัตรผ่านจะโยกเยกและต่ำกว่าที่ตั้งใจไว้ หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้มือจะต้องวางสีชมพูเป็นพิ้งกี้ซึ่งจะอยู่ใต้เข่าเพื่อให้จับได้ง่ายขึ้น การวิ่งกลับมีแนวโน้มมากที่สุดที่จะทำการจับเหล่านี้และพวกเขาก็เป็นคนที่ต้องการความเข้มข้นมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 7: จับ Downfield (ข้ามไหล่)
ระดับต่อไปของการจับคือการจับไหล่ QB โยนต่อไปและสูงกว่าและผู้รับจะต้องวางมือของพวกเขาในจุดที่แตกต่างกันเพื่อจับฟุตบอล โดยทั่วไปแล้วลูกบอลจะวิ่งไปตามไหล่ด้วยมือที่ยื่นออกไปจากร่างกาย Pinkies เข้าร่วมเพื่อสร้างตาข่าย โดยทั่วไปการจับนี้จำเป็นเมื่อผู้รับมีการร่น จับนี้มักจะต้องมีความเข้มข้นมากที่สุด
ขั้นตอนที่ 8: การซ่อนหลังจากจับ
หลังจากจับลูกบอลแล้วให้เอาลูกไปไว้ใต้วงแขนเพื่อป้องกันการคลำ (เสียลูกบอล) หรือป้องกันการหล่น โดยปกติแล้วลูกบอลถูกวางไว้ใกล้กับเส้นข้าง (นอกขอบเขต) เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้คนฉีกขาดออกไป การขว้างลูกบอลเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความปลอดภัยของลูกเนื่องจากการพกพามันสามารถทำให้ลูกบอลหลุดง่าย
ขั้นตอนที่ 9: YAC (หลาหลังจากจับได้)
วัตถุประสงค์ของการขว้างลูกบอลคือเพื่อให้ได้หลา ในเอ็นเอฟแอลหลังจากลูกบอลถูกจับตัวรับจะวิ่งขึ้น การได้หลาเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการทำคะแนนทัชดาวน์ (TDs) ซึ่งชนะเกม
ขั้นตอนที่ 10: กลไกของการจับ
การจับในอุดมคตินั้นใช้ปลายนิ้วของคุณ การอนุญาตให้ลูกบอลเข้าใกล้ร่างกายของคุณเพิ่มโอกาสในการตก เพื่อเพิ่มโอกาสในการจับด้วยปลายนิ้วของคุณมีการใช้การฝึกซ้อมที่หลากหลาย ตัวอย่างคืออุปกรณ์ที่แนบลูกเทนนิสครึ่งหนึ่งกับฝ่ามือของคุณบังคับให้คุณจับด้วยนิ้วของคุณ
